兒童健康
看著剛出生的 BB 皮膚和眼白漸漸變黃，相信許多新手爸媽都會感到無比焦慮與心痛。新生兒黃疸（Neonatal Jaundice）是初生嬰兒極為常見的生理現象，十個 BB 中大約有六至八個會出現不同程度的黃疸。 踏入 2026 年，醫學界對初生嬰兒黃疸的護理和「照燈」技術已經非常成熟，家長毋須過度恐慌。究竟 BB 黃疸指數幾多才算正常？照燈一般需要照幾耐？如果選擇在環境較舒適的私家醫院照燈，收費大約多少？本文為你全面拆解黃疸成因、指數標準，並為你整理全港 13 間私家醫院的最新照燈收費參考，助你化解育兒憂慮！ 甚麼是新生兒黃疸？拆解 5 大常見原因 新生兒黃疸是因為血液中的「膽紅素」（Bilirubin）積聚而引起的。在 BB 出生前，膽紅素會透過胎盤由媽媽的肝臟代為處理；出生後，BB 的肝臟需要自行運作。由於初生嬰兒的肝臟發育尚未完全成熟，處理膽紅素的速度較慢，便會導致膽紅素在血液及皮膚中積聚，令皮膚及眼白泛黃。 引起
兒童健康
看著初生寶寶原本白滑嬌嫩的肌膚，突然冒出一片片密密麻麻的紅點，有時甚至帶有細小的白頭，許多新手爸媽都會感到無比心痛和焦慮：「BB是不是敏感？還是患上濕疹？」其實，在香港這種潮濕悶熱的氣候下，這極有可能是嬰幼兒最常見的皮膚問題——熱痱（Heat Rash / Prickly Heat）。 踏入 2026 年，隨著夏季氣溫屢創新高，BB 生熱痱的求診個案亦不斷上升。究竟 BB 熱痱多久會好？市面上五花八門的嬰兒護膚品中「搽咩好」？有沒有甚麼千萬不能踩的「護理地雷」？本文為你全面拆解 BB 熱痱的成因、有效處理方法、護膚品避坑指南，以及教你如何分辨熱痱與濕疹，助你的寶寶盡快回復白滑肌膚。 甚麼是熱痱？拆解 BB 生熱痱的 3 大原因 熱痱，醫學上稱為「汗疹」（Miliaria）。顧名思義，這是一種因為「流汗不暢」而引發的皮膚炎症。BB 容易生熱痱，
兒童健康
新手爸媽在寶寶出生後，面臨的第一個重要任務就是按照時間表為 BB 接種各種疫苗。香港提供完善的兒童免疫接種計劃，家長可以選擇到衞生署轄下的「母嬰健康院」免費打針，亦可選擇到私家醫院或專科診所購買「私家疫苗套餐（私家針 Plan）」。 究竟公立健康院包了甚麼針？私家疫苗套餐價格如何？「六合一」與「輪狀病毒疫苗」有甚麼分別？本文為你整理 2026 年最新 BB 打針攻略，涵蓋時間表、私家醫院套餐價錢比較、評價及注意事項！ 香港母嬰健康院（公立）免費疫苗時間表 香港衛生署的「香港兒童免疫接種計劃」為所有在港出生的嬰幼兒提供免費疫苗接律，能預防 11 種傳染病（包括結核病、乙型肝炎、脊髓灰質炎/小兒麻痺、白喉、破傷風、百日咳、肺炎球菌、麻疹、流行性腮腺炎、德國麻疹及水水痘）。 以下為母嬰健康院的最新免費打針時間表： BB 年齡接種疫苗種類預防疾病初生（醫院）
兒童健康
每當流感高峰期來臨，甲型流感（H1N1 / H3N2） 總令不少家長人心惶惶。由於兒童的免疫系統尚未發育成熟，感染甲型流感後的症狀往往比一般感冒更急更重。 究竟小朋友患上甲流幾耐會好？特效藥（如特敏福）應該吃嗎？有什麼致命併發症需要提防？以下為您整理 2026 年最新、最全面的小朋友甲型流感全攻略！ 小朋友患甲型流感：幾耐會好？ 一般病程約為 7 至 10 天。 * 發燒期（第 1 – 4 天）： 通常是病程最煎熬的階段。小朋友會突發高燒（常達 39°C – 40°C），並伴隨全身酸痛、極度疲倦。即使服用了退燒藥，體溫亦可能在藥效過後反覆回升。 * 緩解期（第 5 – 7 天）： 高燒逐漸退去，身體酸痛感減輕，但咳嗽、流鼻水及痰多的症狀可能會變得更為明顯。 * 康復期（第
兒童健康
當家中小朋友突如其來發生嘔吐，父母往往既心疼又焦慮。嘔吐是兒童時期非常常見的症狀，大多是由常見的病毒感染或消化不良引起，但有時也可能是身體發出的危險警訊。 本文將詳細拆解兒童嘔吐的常見原因、需要警惕的伴隨症狀、正確的家庭護理與飲食建議，並解答家長最關心的常見疑問。 小朋友嘔吐的常見原因 嘔吐是身體將胃內食物或液體強行排出的保護性反射。兒童引起嘔吐的原因相當廣泛，主要可分為以下幾類： 1. 急性病毒性腸胃炎（胃腸感冒）：這是兒童嘔吐最常見的原因（如諾如病毒、輪狀病毒等）。除了嘔吐之外，常伴隨水樣腹瀉、輕微發燒及腹痛。 2. 飲食不當或食物中毒：吃得過快過飽、食用生冷油膩食物、刺激性食物，或吃了受細菌 contamination 的不潔食物。 3. 呼吸道感染或咳嗽：幼童在患上感冒、支氣管炎或喉嚨發炎時，常因痰液過多刺激咽喉，或因劇烈咳嗽引發嘔吐。 4. 暈動病（暈車/暈船）：前庭功能發育尚不完善，乘車或搭船時因震動晃動引發噁心嘔吐。 5. 食物過敏或胃食道逆流：常見於嬰幼兒，對牛奶蛋白等過敏，或是胃食道括約肌未發育成熟引發溢奶
兒童健康
在香港的教育與社會服務體系中，「SEN」是一個經常被提及的詞彙。究竟什麼是 SEN 小朋友？他們在學習與生活中面臨哪些挑戰？父母、教師與社會又該如何給予適切的理解與支援？ 以下為你全面拆解 SEN 的定義、常見類別、特徵成因、症狀表現、專業評估流程，以及超實用的日常相處與教養貼士。 什麼是 SEN 小朋友？（定義與比例） SEN 是英文 Special Educational Needs 的縮寫，中文譯為「特殊教育需要」。 SEN 小朋友是指在學習、語言發展、社交溝通、情緒管理、行為控制、感官或肢體發展上，與同齡兒童相比存在顯著差異，因而需要接受特殊教育支援、學習調適或社會服務協助的兒童。 香港 SEN 學生比例現狀 根據香港教育局及立法會資料顯示，近年香港主流中小學中，被評估為有特殊教育需要的學生人數呈持續上升趨勢： * 學童比例：在主流學校中，SEN 學生約佔整體學生總數的 10%
兒童健康
小朋友流鼻血十分常見，多數與鼻腔乾燥、挖鼻、鼻敏感或用力擤鼻涕有關，通常不代表嚴重疾病。家長首先要讓孩子坐直、身體微微向前，用手指持續按壓鼻翼柔軟位置約10至15分鐘；如果正確按壓後仍然大量出血、反覆發作，或伴隨瘀斑、面色蒼白及頭暈，就應求醫。 至於看哪一科，一般可先看 兒科或耳鼻喉科；若出血量大、持續止不住、因撞傷引起，或孩子出現呼吸困難及暈眩，則應直接到急症室。 小朋友流鼻血看哪一科？ 首選：兒科 如果孩子年紀較小、同時有發燒、咳嗽、鼻敏感、皮膚瘀斑、牙齦出血或容易疲倦，建議先看兒科。兒科醫生會整體評估孩子的健康狀況，並按需要安排： * 鼻腔檢查。 * 血常規。 * 血小板及凝血功能檢查。 * 過敏或感染評估。 * 轉介耳鼻喉科或兒童血液科。 適合：耳鼻喉科 如果流鼻血主要是反覆單側出血、鼻塞、鼻痕癢、鼻腔結痂或懷疑鼻腔受傷，耳鼻喉科會較直接。醫生可檢查鼻中隔前端的出血點，並排除： * 鼻黏膜糜爛。 * 鼻中隔偏曲。 * 鼻腔異物。
兒童健康
小朋友探到38°C，是否代表「發緊燒」要視乎年齡、探熱位置及量度方法。一般而言，耳探或肛探達到約38°C可視為發燒；但對未滿3個月的嬰兒來說，體溫達38°C已需要盡快由醫生評估，不能只在家觀察。 對較大兒童而言，單看體溫數字並不足以判斷病情。孩子是否清醒、能否飲水、呼吸是否正常、尿量有沒有減少，以及有沒有皮疹、抽搐或持續嘔吐，往往比「38度還是39度」更重要。 38度是否算發燒？ 不同探熱位置的讀數不能直接互相比較： 探熱方式一般發燒參考耳探約38°C或以上肛探約38°C或以上口探約37.5至38°C以上腋下讀數可能較低，受位置及操作影響較大 如果小朋友剛洗完熱水澡、劇烈運動、穿得太多或哭鬧，體溫可能短暫升高。建議讓孩子安靜休息數分鐘，再用同一支探熱器、同一個位置重新量度，並記錄時間及數值。 發燒本身不是一種疾病，而是身體對感染或其他刺激作出的反應。對於年紀較大的孩子，如果仍然精神、能飲水及正常小便，即使體溫約38°C，也未必需要立即服用退燒藥；相反，體溫不算很高但孩子明顯不適，